Oliven sind aus der mediterranen Ernährung nicht wegzudenken: Zu recht, denn die kleinen Steinfrüchte punkten mit vielen gesunden Nährstoffen. Einer aktuellen US-Studie zufolge könnte der regelmäßige Verzehr von Oliven auch beim Abnehmen helfen. Wir erklären, wie stark der Effekt tatsächlich ist.