Klassisch, mit Reformer oder an der Wand – welche Pilates-Variante eignet sich für wen?

Ob auf Social Media oder Youtube – egal wo man derzeit hinschaut, man begegnet Videos mit Pilates-Workouts oder Personen, die an welchen teilnehmen. Pilates hat sich längst vom Sport für „Ältere” hin zu einem Fitness-Trend für alle gemausert. Doch es gibt verschiedene Varianten – worin unterscheiden sie sich und welche ist für wen am besten geeignet?