Süße Schoko-Creme auf einem Brötchen oder doch ein klassisches Käse-Brot?
Mit der ersten Mahlzeit des Tages treffen wir für unseren Körper eine wichtige Wahl. Ernährungswissenschaftler Dr. Volker Manz erklärt, mit welchem Frühstück wir den richtigen Grundstein für den Tag legen – und mit welchem Trick wir auch die „falsche” Wahl clever ausgleichen.